Receber o diagnóstico de diabetes na juventude é como enfrentar um divisor de águas. No auge da adolescência, quando a vida é marcada por descobertas, amizades e a busca por autonomia, muitos jovens precisam lidar com a realidade de uma doença crônica que exige vigilância constante. A insulinoterapia, o monitoramento glicêmico e as mudanças alimentares tornam-se parte do dia a dia, trazendo impactos emocionais e sociais profundos.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 20 milhões de brasileiros vivem com a doença, e estima-se que 10,2% da população seja afetada. Entre os jovens, a situação é ainda mais delicada: muitos casos são subnotificados, e o diagnóstico tardio pode trazer complicações sérias. Além disso, os desafios emocionais da adolescência dificultam a adesão a um tratamento que exige disciplina rigorosa.
O impacto físico e emocional
Estudos mostram que, mesmo entre jovens que seguem corretamente as orientações médicas, os níveis de hemoglobina glicada (HbA1c) — marcador de controle glicêmico — costumam permanecer acima do ideal. Isso revela que o problema não está apenas na parte clínica, mas também no fator psicossocial. A pressão de se destacar na escola, a necessidade de se encaixar em grupos sociais e a insegurança em lidar com o corpo podem transformar o tratamento em um fardo emocional.
Um levantamento publicado na Elsevier destaca que jovens com diabetes frequentemente relatam sentimentos de ansiedade, medo de rejeição e dificuldade em manter a motivação diante de uma rotina tão controlada. Essa realidade reforça a importância de redes de apoio e acompanhamento psicológico.
Estratégias para conviver com a doença
Conviver com o diabetes exige um equilíbrio delicado entre disciplina e qualidade de vida. Para isso, médicos recomendam apoio familiar, já que famílias que participam ativamente do tratamento oferecem segurança emocional e ajudam o jovem a não se sentir isolado; educação em saúde, porque entender o funcionamento do corpo e o papel da insulina fortalece a autonomia do paciente; uso de tecnologias, já que aplicativos de monitoramento e bombas de insulina inteligentes transformam a convivência com a doença; e acompanhamento multidisciplinar, envolvendo médicos, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos para oferecer uma visão integrada da saúde.
Segundo o Ministério da Saúde, quanto mais cedo a pessoa entende e adere ao tratamento, maiores são as chances de evitar complicações graves, como problemas cardiovasculares, renais e visuais.
A juventude com diabetes não precisa ser definida pela limitação, mas sim pela capacidade de adaptação. Com suporte adequado, informação de qualidade e a valorização da saúde mental, é possível que esses jovens transformem uma condição desafiadora em uma oportunidade de autoconhecimento, disciplina e superação.
